Yoga vai além do trabalho corporal, ele transforma a mente,
traz o auto-conhecimento e nos prepara para lidar com as situações da vida.
Possibilita que conheçamos nossos limites e ampliemo-nos,
desperta nosso potencial amoroso e nos dá novas lentes para olharmos a
realidade de uma foma mais significativa e positiva.
Vivenciar este processo na gestação possibilita um mergulho
profundo em nossa essência e auxilia no desabrochar de potencialidades que trarão confiança para a
vivência sagrada do nascimento de um bebê, uma mãe e, também, uma nova mulher!
Estreita a relação com nosso corpo, fortalece nossa crença em nosso poder
feminino e em nossa capacidade de parir, harmoniza o corpo e minimiza os
desconfortos acarretados pelas mudanças físicas e hormonais desta fase. Enfim,
é um caminho individual de cada mulher que poderá ser vivenciado mais
intensamente conforme a entrega e a disposição, ou seja, o yoga pode ajudar,
sim, na gestação, pois todos esses sentidos citados são, de certa forma, o
desejável para a vivência do parto!
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